ENSALADA CON SALSA TZATZIKI
INGREDIENTES:
. Tomate
. Mango
. Pepino
. Cebolla morada
. Queso fresco
. Arroz inflado
. Salsa Tzatziki: yogurt griego, pepino, ajo, sal, pimienta, lima y menta fresca picada.
1. PRIMER PASO:
Cortamos el tomate en gajos, pelamos y cortamos el mango en cuadraditos, lavamos el pepino y lo cortamos en rodajas con la piel incluida, pelamos la cebolla y la cortamos en juliana, y cortamos el queso fresco en cuadraditos.
2. SEGUNDO PASO:
Elaboramos la salsa Tzatziki: en un cuenco ponemos el yogurt griego, y le añadimos media lima, un ajo picado muy pequeñito, una pizca de sal y pimienta, y 1/3 de pepino rallado sin la piel.
3. TERCER PASO:
En una ensaladera montamos la ensalada. Ponemos el arroz inflado en la base, encima ponemos el tomate, el mango, la cebolla, el pepino y el queso fresco. Y por último le añadimos la salsa Tzatziki.
Ya tenemos la ensalada griega lista, reservar en el frigorífico para que la toméis fresca.
INGREDIENTES:
. Tomate
. Mango
. Pepino
. Cebolla morada
. Queso fresco
. Arroz inflado
. Salsa Tzatziki: yogurt griego, pepino, ajo, sal, pimienta, lima y menta fresca picada.
1. PRIMER PASO:
Cortamos el tomate en gajos, pelamos y cortamos el mango en cuadraditos, lavamos el pepino y lo cortamos en rodajas con la piel incluida, pelamos la cebolla y la cortamos en juliana, y cortamos el queso fresco en cuadraditos.
2. SEGUNDO PASO:
Elaboramos la salsa Tzatziki: en un cuenco ponemos el yogurt griego, y le añadimos media lima, un ajo picado muy pequeñito, una pizca de sal y pimienta, y 1/3 de pepino rallado sin la piel.
3. TERCER PASO:
En una ensaladera montamos la ensalada. Ponemos el arroz inflado en la base, encima ponemos el tomate, el mango, la cebolla, el pepino y el queso fresco. Y por último le añadimos la salsa Tzatziki.
Ya tenemos la ensalada griega lista, reservar en el frigorífico para que la toméis fresca.
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